HomeComer y beberBeneficios de comer Jamón Ibérico

Beneficios de comer Jamón Ibérico

Publicado el

spot_img

El Jamón Ibérico engloba un universo de sabores y bondades nutrimentales: es un arte que distingue a la identidad Ibérica en todo el mundo. Con razas únicas cuidadas por su pureza, el auténtico Ibérico proviene de una alimentación selecta para dar como resultado un sabor lleno de matices, terminando en un beneficio para el degustador que asegura una nutrición de primera.

El campo de la dehesa con sus recursos naturales, brinda los mejores cereales y leguminosas, haciendo que el Jamón Ibérico transfiera a su comensal los mejores nutrientes seleccionados desde la cría. Muchos mitos existen alrededor de la grasa en jamones: la grasa del cerdo Ibérico, a su vez, está cargada de los más puros nutrientes que benefician al colesterol bueno. Con una alimentación basada en la bellota, producen un efecto beneficioso en la sangre. Una ración de finas láminas de Jamón Ibérico, dos o tres veces por semana, proporciona la cantidad perfecta de vitaminas B6 y B12.

Solo el jamón de cerdo Ibérico se ajusta a las dietas bajas en calorías. Con una crianza de primera, alimentación especial y ejercicio físico, el cerdo es rico en músculo y bajo en grasa. Cada pieza está cargada de ácido fólico -esencial para el buen funcionamiento del cerebro- y vitamina E como una fuente rica de antioxidantes naturales. Estas piernas de jamón curado poseen proteínas de alto valor biológico que aportan altos niveles de minerales y vitamina B1, ideal para la reducción del estrés y la ansiedad.

Protagonista de la dieta mediterránea, el Jamón Ibérico es gentil y de fácil digestibilidad, permitiendo una rápida asimilación de los aminoácidos por el cuerpo. 100 gramos en una degustación aportan 43 gramos de proteínas de alta calidad, superando lo valores de cualquier otro tipo de carne roja. Por ende, el Ibérico es un producto estrella de la gastronomía española, de sabor profundo y más acentuado en sal, gracias a la grasa intramuscular del cerdo. Cada pieza es curada únicamente con sal y tiempo, sin aditivos artificiales o maduradores.

últimos artículos

The Life of a Showgirl: lo que sabemos del nuevo álbum de Taylor Swift

Descubre todo sobre "The Life of a Showgirl", el nuevo álbum de Taylor Swift. Conoce los detalles más recientes del esperado disco.

El icónico regreso de Taylor Swift: Su duodécimo álbum “The Life of a Showgirl”

Taylor Swift esta de vuelta, anuncia su nuevo y dramático álbum. Descubre todos los detalles de "The Life of a Showgirl".

Park Bo Gum en México: La estrella coreana se prepara para un show inolvidable en septiembre

El cantante coreano Park Bo Gum prepara sus conciertos para México. Todos los detalles y los precios de estos imperdibles conciertos.

Más allá del tabú: la importancia del día internacional del orgasmo femenino

Celebra el Día Internacional del Orgasmo Femenino. Descubre por qué es vital para la salud sexual y mental, desmitifica tabúes.

Temas relacionados

The Life of a Showgirl: lo que sabemos del nuevo álbum de Taylor Swift

Descubre todo sobre "The Life of a Showgirl", el nuevo álbum de Taylor Swift. Conoce los detalles más recientes del esperado disco.

El icónico regreso de Taylor Swift: Su duodécimo álbum “The Life of a Showgirl”

Taylor Swift esta de vuelta, anuncia su nuevo y dramático álbum. Descubre todos los detalles de "The Life of a Showgirl".

Park Bo Gum en México: La estrella coreana se prepara para un show inolvidable en septiembre

El cantante coreano Park Bo Gum prepara sus conciertos para México. Todos los detalles y los precios de estos imperdibles conciertos.