HomeTagsEjercicio

ejercicio

¿Listos para Navidad? Los mejores planes GRATIS para diciembre 2025 en CDMX que no te puedes perder

Descubre los mejores planes y eventos GRATIS de diciembre de 2025 para celebrar Navidad en Ciudad de México.

La faceta más inesperada de Dua Lipa: La estrella del pop se convierte en taquera por una semana en México

Dua Lipa sorprende a CDMX abriendo su taquería pop-up por tiempo limitado. Conoce la ubicación, las fechas y qué ofrece su menú.
spot_img

Pilates de pared: en qué consiste y sus beneficios

El pilates en pared es un método de entrenamiento que se ha vuelto muy popular en el mundo fitness. Te contamos sus beneficios.

Descubre las 5 razones sorprendentes para practicar pilates

¿Estás buscando empezar una vida saludable? Te mostramos las 5 razones por las que debes practicar pilates y cómo implementarlo en tu vida.

Descubre una rutina de ejercicios efectivos para tonificar y fortalecer tus músculos

Conoce los mejores ejercicios los cuales te ayudaran a tonificar tu cuerpo en un tiempo récord y sin salir de casa.

Cómo quemar grasa abdominal sin ir al gimnasio

La grasa abdominal es un problema de salud común que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes y otros problemas.

Inicia un entrenamiento funcional

El entrenamiento funcional trabaja todos los músculos en actividades que realizamos de manera cotidiana.

Pilates, el mejor aliado de tu cuerpo

Si lo que buscas es conseguir un cuerpo fit y mantenerte zen, entonces te recomendamos practicar Pilates, el deporte perfecto para estar sano y feliz.

10 beneficios que consigues bailando

Además de generarte felicidad, esta actividad tan cotidiana trae grandes beneficios para tu cuerpo. Descúbrelos y mueve el esqueleto con más ganas.

Inicia el mejor entrenamiento con estos prácticos consejos

Si ya decidiste inscribirte a un gimnasio o club deportivo para mejorar tu acondicionamiento...

Erika Alcocer muestra su lado más íntimo con atrevida foto

Desde hace ya algunos años, Erika Alcocer sorprendió a todos al declarar que logró...

Latest articles

¿Listos para Navidad? Los mejores planes GRATIS para diciembre 2025 en CDMX que no te puedes perder

Descubre los mejores planes y eventos GRATIS de diciembre de 2025 para celebrar Navidad en Ciudad de México.

La faceta más inesperada de Dua Lipa: La estrella del pop se convierte en taquera por una semana en México

Dua Lipa sorprende a CDMX abriendo su taquería pop-up por tiempo limitado. Conoce la ubicación, las fechas y qué ofrece su menú.

Muere Pam Hogg: Leyenda de la moda punk

Fallece la diseñadora Pam Hogg, figura clave de la moda punk británica, la creadora conocida por sus icónicos catsuits.

¡El final comienza ahora! Stranger Things 5 ya está aquí

Stranger Things 5 ha llegado. Descubre los primeros detalles de la épica temporada final que cerrará la historia de Hawkins.