Si tu ex te ha buscado o piensas buscarlo, es importante reflexionar sobre algunos aspectos antes de dar el paso y tomar la decisión. ¿Es buena idea regresar con tu ex?
Terminar con una persona no es nada fácil, pues después del rompimiento debemos enfrentar la tristeza y la soledad de ya no tener a esa persona en nuestras vidas. Sin embargo, durante el proceso de ruptura, podemos sentir la necesidad de buscar al otro y expresar nuestro deseo de recuperar la relación. Lo mismo ocurre cuando sucede al revés: cuando creemos que lo estamos superando, recibimos un mensaje del “ex” en el que nos pide regresar y volver a intentarlo.
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¿Cómo saber si debes regresar con tu ex?
El haber roto con una pareja normalmente es una señal de que un nuevo intento de relación tampoco funcionaría; sin embargo, hay excepciones. A veces, recuperar una relación después de un tiempo permite que las dos personas se reencuentren en un estado mental distinto y dejen a un lado lo que ocasionó la ruptura, para tener un nuevo comienzo.
Pero primero es importante considerar la razón por la cual se terminó la relación, ya que el motivo es clave para determinar si hay otra oportunidad o no. Si fue porque ambos no estaban preparados o algo similar, podría valer la pena pensarlo. Sin embargo, si fue a causa de una infidelidad, si tu pareja era tóxica, o te maltrataba física o psicológicamente, es mejor que lo olvides y sigas adelante con tu vida.
Por otro lado, si buscas volver con tu expareja, te compartimos las cuatro preguntas que debes hacerte para tomar la decisión final, recomendadas por el experto Jaime Gama, psicoterapeuta gestalt. Es importante tener en cuenta que las respuestas a las siguientes preguntas solo pueden ser “sí” o “no”.
- ¿Sabes por qué terminaron?
- ¿Ha habido un cambio radical en ti acerca de este tema?
- ¿Ha habido un cambio radical en esa persona acerca del tema?
- ¿Confías en tus límites para hacer las cosas de manera diferente esta vez?
Más allá de las preguntas, es fundamental que explores si tu ex realmente quiere regresar contigo o si tú quieres regresar con él.
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Realizado por Danna Martínez