En la nueva normalidad, es fundamental cuidar la piel del rostro de las primeras exposiciones al sol, ya que el área debe acostumbrarse al clima de verano de forma gradual para prevenir daños severos como inflamaciones o quemaduras.

Los especialistas recomiendan ponerle mucha atención a lo que tu cuerpo te dice.

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Esta disciplina busca conectarte con tu yo interior de una forma energética y sana.

Estudiantes crean una plataforma para rentar equipo de acondicionamiento físico bajo demanda y a domicilio.

Un estudio realizó una investigación sobre cómo ven las mexicanas la vida en pareja.

La Dra. Paola de la Garza nos ayudó a comprender cómo nos estresamos y la forma correcta para que no afecte nuestra vida.

Una de las plantas más utilizadas por nuestras abuelitas tiene muchas propiedades que seguro desconocías.

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Alrededor del 45% de la población adulta en México padece algún tipo de trastorno de sueño; sin embargo, esta cifra ha aumentado debido a los cambios en las rutinas diarias, el aislamiento social y la incertidumbre que afectan el bienestar general.