En los últimos años, las relaciones abiertas han ganado visibilidad como una alternativa a los modelos de pareja tradicionales.
Aunque no existen cifras específicas sobre su popularidad en México, estudios realizados en países de habla hispana revelan un interés creciente.
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¿Qué es una relación abierta?
Una relación abierta implica que ambos miembros de una pareja consienten mantener vínculos, sexuales o no, con terceros, mientras que el poliamor abarca relaciones afectivas y emocionales entre tres o más personas.
Si estás considerando este tipo de relación, Camila Lavalle, psicóloga y sexóloga educativa, puede ayudarte a llevarla de manera positiva y placentera:
La importancia de los acuerdos claros desde el inicio
El éxito de una relación abierta depende en gran medida de una comunicación clara desde el principio.
Según Lavalle, proponer abrir la relación debe hacerse de manera directa, sin ambigüedades ni suposiciones. Ambas partes deben expresar lo que significa para ellas este concepto y establecer si están de acuerdo con los objetivos que buscan al dar este paso.
Definir lo que está permitido y lo que no es importante para evitar malentendidos. Además, los acuerdos deben incluir las consecuencias en caso de que se rompan, así como la posibilidad de revisarlos o ajustarlos con el tiempo.
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Comunicación constante para evitar conflictos
Uno de los desafíos más comunes en las relaciones abiertas es la falta de comunicación.
A medida que avanzan, pueden surgir situaciones incómodas o emociones que no se habían anticipado.
Lavalle señala que comunicar necesidades e incomodidades de manera asertiva y respetuosa es clave para superar estas dificultades.
Otro aspecto importante es la gestión de los celos. Según Lavalle, este es uno de los temas más recurrentes en sus consultas. Aunque los celos son naturales incluso en relaciones abiertas, es esencial aprender a manejarlos de manera saludable.
En lugar de reprimirlos o reaccionar de forma violenta, las parejas deben trabajar en expresar sus sentimientos sin causar daño, enfocándose en construir confianza mutua.
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¿Cuáles son las ventajas y retos de las relaciones abiertas?
A pesar de los desafíos, las relaciones abiertas pueden ofrecer numerosos beneficios cuando se manejan adecuadamente.
Según Lavalle, una de las principales ventajas es la posibilidad de compartir nuevas experiencias con otras personas, lo que puede enriquecer la vida en pareja.
También se mencionan el aumento del placer, la oportunidad de explorar un repertorio sexual más amplio, y la capacidad de romper con la monotonía.
Estas relaciones también fomentan un diálogo constante, lo que puede fortalecer la conexión emocional entre los miembros de la pareja.
Al estar en un contexto de cuidado mutuo y apertura, las relaciones abiertas tienen el potencial de convertirse en una etapa de crecimiento personal y conjunto.
Sin embargo, es importante que las parejas interesadas en esta dinámica sean conscientes de los riesgos involucrados
Mantener una relación abierta puede ser una experiencia enriquecedora si se aborda con honestidad, comunicación y compromiso.