La demanda de los empleos en la actualidad han ocasionado que los trabajadores prefieran comer en su lugar antes de salir a algún lado.
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La generación millenial, prefiere realizar sus comidas directamente en el escritorio, pero los expertos aseguran que esto pone en riesgo su salud.
La Universidad de Oxford desarrolló una investigación a cargo del científico Robin Dunbar, quien reveló que además de la alimentación sana , es importante la convivencia.
“Comer el lunch con los compañeros está relacionado con un mayor bienestar para las personas, tienen más satisfacción en sus acciones y cuentan con una mejor red de interacción social”.
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Robin destaca que el comer en el escritorio, el nivel de felicidad podría verse afectado directamente a consecuencia de no contar con la presencia de alguien más.
Además comer mientras se trabaja, también está relacionado con distraerse de una manera sencilla; ya que también existe una afectación a la memoria.
“Estar en contacto con otras personas mientras comes ayudará a agregar este importante ingrediente a tu salud mental. Date la oportunidad de poner en balance una buena alimentación y la interacción con otros”.