La soledad hace tanto daño como fumar 15 cigarrillos al día

La soledad es algo muy personal, pero al mismo tiempo muy universal. Todas las personas la experimentan en algún momento, pero de forma muy diferente. Es una sensación corporal que indica la necesidad de una conexión, además de todo muy peligrosa.

Aunque la soledad tiene diferentes causas, sin embargo puede tener varios efectos negativos en la salud, incluso se sabe que el efecto de la soledad y el aislamiento puede ser tan nocivo como fumar 15 cigarrillos al día.

El aislamiento surge debido a un cambio en las circunstancias vitales de una persona, como puede ser una muerte, cambio de residencia, pérdida de contacto social, pérdida de empleo, entre muchas otras.

Otro factor importante que influye en los sentimientos de soledad y aislamiento tiene que ver con la edad, debido a que los duelos a los que se enfrentan las personas mayores sueles ser más intensos que los de una persona joven.

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