El arte de los Movimientos Sagrados llega a México

Tali Anuk Yeger, co – creadora del proyecto Armonía Vital, busca difundir la práctica y filosofía de los Movimientos Sagrados de Gurdjieff, que ayudan a liberar patrones emocionales, mentales y corporales que impiden que logremos un estado de bienestar y felicidad.

En exclusiva para la revista COSAS, platicamos con Anuk Yeger y Marco Bendoni Nartak, uno de maestros en Movimientos Sagrados más reconocidos del mundo.

 

“Esta disciplina es muy abierta, no es importante la edad para iniciar este tipo de descubrimiento, pero se recomienda que sean personas mayores, los niños y los jóvenes no están formados aún en su estado emocional”, comentó Nartak respecto a que edad es conveniente para formar parte de este trabajo espiritual.

Foto: Humberto Estrada

Respecto a las condiciones físicas, aseguró que no es necesario haber practicado yoga anteriormente: “La gente que viene a participar en este descubrimiento son de todo tipo, algunos son actores de teatro, bailarines, algunos han practicado yoga, pero no es necesario un conocimiento previo, sólo necesitas esas ganas de generar un cambio en tu vida”

 

Los Movimientos Sagrados generan un cambio en los hábitos de las personas que lo practican, aunque no tiene relación con el veganismo, sí fomenta una alimentación más saludable.

Foto: Humberto Estrada

“La forma recomendable de acercarte a los Movimientos Sagrados es por medio de un retiro, como los que estamos organizando en Playa de Carmen, Ciudad de México y Michoacán. Ahí tienes la oportunidad de practicar las danzas durante varias horas y en grupo, lo ideal es practicarlo en grupo, se puede hacer individual, pero es recomendable romper la inercia y esto se logra al practicarlo en grupo”, detalló Tali Anuk.

 

“Las danzas ayudan a reducir el estrés y la ansiedad, aumenta la estabilidad emocional y es recomendable para ayudar a personas que tienen problemas de depresión, bipolaridad o cualquier padecimiento parecido”

Sobre la importancia de traer los Movimientos Sagrados a México, Anuk Yeger comentó que, este tipo de disciplinas son necesarias en una sociedad como la nuestra, que se enfrenta día a día a frustraciones, miedo, inseguridades y más sentimientos negativos que detienen nuestro camino a la felicidad.

Foto: Humberto Estrada

El próximo 3 y 4 de noviembre se llevará a cabo uno de estos retiros en Lázaro Cárdenas, Michoacán y otro en la Ciudad de México los días 9, 10 y 11 de noviembre. Si estás interesado ingresa a www.armoniavital.mx

Imagen de Anonymous