5 Hábitos para evitar las ojeras.

Las ojeras son muy molestas y hay veces que ni con kilos de maquillaje logramos desaparecerlas. Esto se debe a todos los factores que las ocasionan. Existen varios remedios instantáneos para disminuirla, pero si quieres deshacerte de una vez por todas de ellas, es mejor que sepas qué las ocasionan y cómo combatirlas.

Aquí te dejamos 5 hábitos para evitar las ojeras.

 

Dormir 8 horas diarias.

De todos los hábitos para evitar las ojeras, tal vez este sea el más obvio. El cansancio y la falta de sueño hace que la piel luzca  más pálida y esto permite que los vasos sanguíneos sean más visibles a través de la piel. Si tu vida es muy agitada y no logras 8 horas al día, mínimo intenta 6.

Cuida tu piel todo los días.

Esas marcas entre moradas y negras que ves debajo de los ojos son vasos sanguíneos que se hacen evidentes. La piel bajo los ojos es fina y delicada. A medida que envejeces, la piel y la capa grasa de esa zona se va debilitando y entonces aparecen las ojeras. Puedes retrasar estos signos de la edad aplicando protector solar todos los días y poniéndote alguna mascarilla que la nutra  una vez por semana.

Mantente hidratada.

Los vasos sanguíneos que se encuentran debajo de los ojos se dilatan fácilmente y están llenos de sangre. Una buena hidratación es básica para que tu cuerpo funcione de manera adecuada. Así que si, las ojeras también pueden prevenirse con una buena hidratación.

No fumar.

Fumar también hace que retengas líquidos. Y afecta directamente a tu circulación. Si recordamos que las ojeras son vasos sanguíneos dilatados o que no fluyen bien, ahí tienes la respuesta.

Toma té verde.

El té verde es rico en antioxidantes. Esto significa que reduce la inflamación. Puedes tomar una taza de té verde al día, que además de ayudarte, te darán energía e impulsará tu metabolismo. Y si no quieres tomarlo, pon ha hervir dos bolsitas de té verde, mételas al refrigerador durante media hora y después colócalas sobre tus ojos durante 15 minutos.

Imagen de Anonymous